Tipps für einen tollen Winterausflug mit Kindern

Ein Profitipp aus dem Bergsport gegen eisige Kinderhände – auch ohne Gadgets: Zieht die Handschuhe vom Kind aus und steckt sie unter die eigene Jacke, um sie anzuwärmen. Sind sie nass, tauscht sie gegen trockene Ersatzhandschuhe. Auf keinen Fall die Hände anhauchen, da die Feuchtigkeit der Atemluft die Haut noch mehr abkühlt Viel effektiver ist direkter Hautkontakt: Legt die kalten Kinderhände in Mamas oder Papas Nacken – die Stelle ist immer warm und auch unter dicker Winterkleidung ganz gut erreichbar. Danach kommen die aufgewärmten Hände zurück in die vorgeheizten Handschuhe.

Warme Getränke einpacken

Kinderpunsch, Kakao oder Tee in der Thermoskanne sorgen unterwegs für warme Händchen und Bäuchlein und bringen noch einmal eine ganz andere Stimmung in den Winterausflug. Für Kinder, die partout keine derartigen Getränke mögen, sollte auch Wasser in einer Thermosflasche lauwarm gehalten werden. Sonst wird das eine sehr eisige Angelegenheit.

Die richtigen Snacks für einen Winterausflug

Bei Kälte verbraucht der Körper viel Energie. Zudem ist das Laufen im Schnee viel anstrengender als auf festen Untergründen. Wundere dich also nicht, wenn der Hunger beim Winterausflug entsprechend größer ausfällt und packt lieber etwas mehr zu Essen ein, als zu wenig.

• Belegte Brote sind ein Klassiker in der Pausenbox.
• Festes Obst und Gemüse, das die Kinder auch mit Handschuhen gut essen können und keine Matscherei macht (also eher Apfel, Karotte und Paprika als Banane) versorgen die ganze Familie mit Vitaminen.
• Alternativ ist ein FruchtBar Bio Quetschie immer eine gute Idee für die praktische Extra-Portion Frucht unterwegs.
• Auch unsere Bio Riegel sind super für unterwegs, kommen ohne künstlichen Zucker aus und können auch mit Handschuhen gegessen werden.

Unser FruchtBar Bio Fruchtbrei mit Hafer lässt sich sogar unterwegs in einem Thermosgefäß mit breiter Öffnung im Wasserbad erwärmen. So wird aus dem Quetschie ein leckerer, wärmender Porridge für unterwegs. Bitte prüfe jedoch unbedingt die Temperatur, bevor du es ans Kind weitergibst. Außerdem sollten immer nur original verschlossene Quetschies erwärmt und danach direkt verzehrt werden. Ein zweites Mal solltest du den Quetschie zudem nicht erwärmen.