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Wir bei FruchtBar wissen: Der Familienalltag ist bunt und spaßig, auch auch hektisch und chaotisch. Und Eltern haben vor allem eins: Fragen! Um euch im Alltag zu unterstützen, haben wir unsere besten Tipps gesammelt und mit Expert*innen gesprochen.


Was heißt Bio?

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Ein Bio-Produkt erkennst du an dem europäischen Bio-Logo, was jedes...
1 Min. Lesezeit
Gesunde Ernährung
Weihnachtszeit ist Naschzeit! Unsere Tipps fürs Genießen ohne Zuckerschock

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Weihnachtszeit ist Naschzeit, so viel steht fest! In den aufregenden...
1 Min. Lesezeit
Familienalltag
Welches Fett nehme ich für welche Speisen?

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Du kennst sicherlich im Supermarkt das große Regal mit den...
1 Min. Lesezeit
Gesunde Ernährung
Tipps für einen tollen Winterausflug mit Kindern

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Hurra, es schneit! Die Kinder wollen nach draußen, rodeln, Schneemann...
1 Min. Lesezeit
Familienalltag
Sind Bio-Produkte gesünder?

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Eine schwedische Studie zeigt den Unterschied zwischen konventionellen Lebensmitteln und...
1 Min. Lesezeit
Gesunde Ernährung
DIY Adventskalender füllen: Unsere schönsten Ideen & Tipps

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Vorfreude, Spannung und dann leuchtende Augen: in der Adventszeit ist...
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Familienalltag
Schultüte packen leicht gemacht

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Der erste Schultag ist ein einschneidendes Erlebnis – für Kinder...
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Was sind Ballaststoffe und warum sind sie für uns so wichtig?

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Ballaststoffe – wo über gesunde Ernährung gesprochen oder geschrieben wird,...
1 Min. Lesezeit
Gesunde Ernährung
Deshalb lohnt sich das Retten von Lebensmitteln

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Laut Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft landen in Deutschland ungefähr...
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Nachhaltigkeit
Das tägliche Aufgeräume im Familienalltag

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Das tägliche Jonglieren zwischen Aufräumen, Putzen, Kochen, Termine, Mama-Papa-Taxi, Schule,...
1 Min. Lesezeit
Familienalltag
Express-Ordnung in 15 Minuten: Darauf achten Gäste wirklich

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Es hat sich spontan Besuch angemeldet, die Wohnung versinkt im...
1 Min. Lesezeit
Familienalltag
Weniger Zucker im Familienalltag

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Ihr möchtet als Familie endlich weniger Zucker zu euch nehmen?...
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Familienalltag
Hat mein Kind eine Laktoseintoleranz?

Hat mein Kind eine Laktoseintoleranz?

Wenn ältere Kinder nach dem Milchgenuss mit Beschwerden reagieren, kann...
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Gesunde Ernährung
Die ideale Pausenbox für den Kindergarten

Die ideale Pausenbox für den Kindergarten

Die Morgenroutine unserer Schulkinder ist ziemlich durchgetaktet. Aufstehen, waschen, anziehen...
2 Min. Lesezeit
Familienalltag
Das kleine Gartenglück: Gemüseabfälle verwenden und wachsen lassen

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Wusstest du, dass du auch Küchenabfälle, die eigentlich immer in...
2 Min. Lesezeit
Familienalltag
Wir fragen den Experten zum Thema Recycling

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Interview mit Hr. Thielen von Interseroh Julian Thielen ist Verpackungsingenieur...
1 Min. Lesezeit
Nachhaltigkeit
Jung guckt skeptisch auf Gemüseteller

Tipps für den Familienalltag

Hilfe, mein Kind isst kein Gemüse!

Fast alle Eltern kennen sie: Die "Ich mag kein Gemüse"-Phase. Wir teilen sieben Tipps, wie ihr eurem Kind trotzdem etwas Gemüse untermogeln könnt und langfristig eine positivere Einstellung zu einer gesunden und vielseitigen Ernährung fördert.